no napewno to ma swoje negatywne skutki szybciej się meczysz, mniejsza pjemność płuc wydechowa i wdechowa organizm jest słabszy bardziej podatny na zachorowania musisz sam coś zrobić z tym napewno nie jest to łatwe ale spobować można jeśli jest to ten sport
[...] pachami , stosowalem rozne antyperpiranty typu etiaxil itp , w wiekszosci niesprawdzilo sie , mimo wydepilowanych pach nadal sie poce, niechcem jednak brac tych tabletek bo slyszalem ze ma jakies negatywne skutki i problem nadal jest ale zauwazylem na przestrzeni 2 lat ze powoli pocenie ustaje jest jeszcze ale nie w takich ilosciach jak kiedys
[...] czyli połowe swoich max co 1h i sprawa aerobów uprawiane codziennie naczczoz lekkim obciazenie ze zmienna intensywnością to dobry sposób poprawy kondychy i wytrzymałosci i sprawa rozciagania czy sa jakies negatywne skutki codziennego ?? SAM JESTEM CIEKAWY FITNESU WYDAJE SIĘ BYĆ TO UNIWERSALNE ROZWIAZANIE NA OGÓŁ DYSCYPLIN I UMIEJETNOŚCI
a co masz na mysli piszac negatywne skutki? bo ja biorac gere nie czulem zadnyc, stad wnioskuje, ze jak jakies wystepuja to znaczy, ze nie sluzy;-) nie wiem czy bedzie lepszy bo sam nie korzystalem. ale np koniu rozenicem sie zajadal z takich powodek.
[...] tez dowiedziec bo nigdzie nie znalazlem informacji na temat HGH mianowicie wiem tylko ze jest to hormon wzrostu,chcialem wiec spytac czy zazywanie go jest zdrowe i dozwolone? Bo czytalem ze hormon wzrostu powoduje nieodwracalne negatywne skutki zdrowotne. Czy to prawda? Mozecie cos wiecej nadmienic na temat HGH? W podwieszonych nic nie znalazlem
[...] 12) uginanie ramion z butlą 2 serie (bicepsy) 13) brzuch ( 2-3 dowolne ćwiczenia) 14) rozciąganie - ma za zadanie rozluźnić mięśnie, wyciszyć organizm. Dodatkowo zmniejsza negatywne skutki treningu (przyspiesza regenerację, zwiększa zakres ruchomości stawów, wzmacnia więzadła i ścięgna) No i nie wiem jak to dobrze podzelic na dni, czy robic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co od 2 pytania czy np. jak jem 3\-4 banany, pół arbuza, 2 śliwki (to jest przykład, bo zalezy to od dnia i od pory roku ) to dobrze czy moze ma negatywne skutki ? Słodyczy nie jem dużo ale wciągu dnia zdaży się baton czy jakieś żelki. I jeszcze jedno czy cykl 4 tygodnie trec cm3 wystarczy czy ciągnąć do 6-7?
"Badania wykazują także negatywne skutki picia kawy. Wiążą się one przede wszystkim z zawartą w niej kofeiną. Zwykle dotyczą przypadków spożywania kawy w zbyt dużych ilościach. *Spożycie zbyt dużej ilości kawy może wywoływać uczucie nerwowości, niepokoju i rozdrażnienia (tzw. "zdenerwowanie kofeinowe"). *Podobnie jak herbata wpływa [...]
Dziękuje ale w sklepie sfd składy obu są identyczne różnią się tylko sodem i potasem. Przeczytałem ze duża ilość sodu powoduje negatywne skutki przy redukcji, to prawda ?
Zgadzam się z haldem przynajmniej przerwy z 4 tygodnie, nie chodzi o negatywne skutki, tylko o to że przy stałym stosowaniu przez dłuższy czas zmniejsza się efekt.
[...] to troszkę za mało ale ok. Skoro zdecydowałeś się na kretkę to nie wpływa ona negatywnie na ciało. Co więcej organizm sam wytwarza niewielką ilość kreatyny. Jeśli chodzi o negatywne skutki brania kreatyny to nie mogą one wystąpić poniewaz jej nadmiar jest usuwany z organizmu (mocz). Dlatego optymalnie zażywa się 10 g w dni treningowe i 5g w [...]
[...] za duzo ) jadlem przez ostatnie kilkanascie tygodni. A wiadomo, ze to rujnuje dobre bakterie jelitowe a sprzyja rozwojowi tych "zlych". Zastanawiam sie czy kefir z Jasienicy (najprosciej u mnie taki dostac) ma wystarczajaco zywych kultur bakteri i czy spozywanie przez dluzszy czas okolo 2 litrow dziennie ma jakies negatywne skutki.